Mindfulness para el autocuidado de los cuidadores
Acerca de este curso
Existen muchas variantes y versiones de ejercicios de Mindfulness o Atención Plena, algunas de las cuales pueden ser hechas en unos pocos minutos. Por ello, es un recurso que puede ayudar mucho a los cuidadores en el autocuidado.
Contenido del curso
Clase Magistral
Clase magistral (video)
01:13:36Presentación
00:00Cuaderno de estudio
00:00Bibliografia complementaria
00:00Evaluación
Valoraciones y reseñas de estudiantes
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